boli w

[...] -napoje: woda mineralna, kawa z mlekiem, herbata czarna __________________________________________________________ Zakwasy: plecy + tyłek/-)_ + uda. Wszystko boli, trzyma już drugi dzień. Poza tym zakończyłam suplementację tranem. nie wiem czy kupić kolejne opakowanie, czy na razie mi to do szczęścia niepotrzebne [...]

witam podczas treningu dostalem za mocno w nos -lewa strone chrzastki i jakas czesc chrzastki chrupnela i weszla do wewnatrz -nie boli nie bylo krwi ale wciaz czuje ucisk i nie moge oddychac normalnie -ok 50 proc mniej powietrza wciagam lewym noztrzem-jest to bardzo irytujace nie moge spac jestem nerwowy i niedotleniony wciaz -to iuz trwa miesiac [...]

[...] Czwartek 20.03.2014 DNT - szkoleń dzień drugi, dziś joga była, domsy wszędzie, dwa dni bez treningu to zuo, bardziej wszystko boli. Mam już pomysł na nowy trening - przynajmniej jakiś pozytyw tych szkoleń. Pomysł nie mój, ale podoba mi się coraz bardziej i go zaadoptuję niebawem. Micha [...]

Konkretne pytanie, planuje wrzucic gh soma strong 5iu ed 5 dni on 2off. Celem jest lepsza regeneracja i mozliwosc przeprowadzenia normalnej silowki bez roznych boli juz po kilku ostrych treningach, raczej sa to bole miesniowe, bo szybko przechodza po odstawieniu ciezarow. Barki, lokcie itp. To sa moje glowne oczekwania, moze przy okazji, jakies [...]

Mam problem %-) Od 4 tyg leci meta,deca,test. Od paru dni mam okropne bóle stawów. W sumie boli mnie wszystko co się da. Poczynając od barków,łokci,nadgarstków przez biodra,kolana i stopy. Miał ktoś coś podobnego ?

Witam, Mam pewien problem, otóż gdy robię rozplętki hantelkami na łące poziomej , to lewy bark bardzo mnie boli. Uczucie jakby mi chciało ścięgno czy coś wyrwać. Ciężar nie jest za duży bo prawy bark jest okej i daje sobie radę z tym obciążeniem. Wiecie może w czym problem?

witam rozpoczelem cykl na tesciu enanie 250 mg i wziolem jak narazie 2 strzaly w ciagu 6 dni czyli co 3 dni i wyskoczyl mi guz pod lewym sutkiem ogolnie nie boli tlyko jak dotkne co wziasc zeby znikl

a ja na oboz i mnie choroba lapie k***a, nos zj**any, gardlo boli. Zawsze pod gorke. Ja za miesiac na operacje, takze w wakacje moze pocwicze cos juz porzadniej:)

[...] gotowanego kurczaka + ryż, ale gotowanym kurczakiem już rzygam, a zimny ryż nie przejdzie mi przez gardło - jednym słowem OHYDA! Do tego po tym posiłku często brzuch mnie boli i trudniej jest mi ćwiczyć na siłowni. Dlatego zamieniłem to na gainera, który jest banalny w przygotowaniu, ale teraz widzę, że odbiło się to na zmniejszeniu wartości [...]

[...] siada na krześle którego nie ma - staraj się przebić piętami podłogę Odkąd stosuję się do tych rad (+ oddech) moja technika chyba się poprawiła, a przynajmniej nic mnie nie boli. Jeżeli trening to dla Ciebie tylko trening z żelastwem itp. to ćwicz technikę w każdej wolnej chwili. Robiłem już martwe ciągi z laptopem, przysiady z kijem do mopa, a [...]

Witam,w srode zaczelem cykl na prolce kulem w prawy gorna cwwiartke prawego posladka i od tamtej pory boli ostro dupa a miejsce kucaa jest twarde,natomiast dzis bilem w lewy i nic nie czuje,elegancko. Jaki moze byc powod,jak dlugo utrzyma sie bol?

[...] z dnia kobiet ;) oraz po maśle orzechowym które właśnie pochłonęłam i bardzo mi po nim niedobrze! Nie wiem co mi jest!!!Nie chce mi się pić (zawsze wypijałam 2-3 l płynów dziennie), nie boli mnie głowa, ogólnie ok...najchętniej przesiedziałabym dzień w łóżku. Poniżej dzisiejsza miska: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0701c971d77b4273ba41fba07f6a8051.png

Witam. w poniedziałek na w-f upadłem na bok stopu i bardzo spuchła. Byłem na prześwietleniu i nie wykryto złamania zaś lekarz nic nie mówił o gipsie przepisał mi żel i jakieś tabletki. minął tydzień a noga spuchnieta i boli , co mam zrobić? bo już nie wiem

[...] i pierogi:) druga sprawa, @ się spóźnia o 5 dni. Z litań to chyba tyle TRENING: dziś ogólnie miałam mało siły, bo wczoraj trochę poszłam w pogo. Szyja mnie do tej pory boli niemiłosiernie i po treningu myślałam, że nie dojdę do domu. Chciałam windą na 3 piętro jechać. Ale ćwiczenia fajne, lubię. Dzień4. 1. RDL 3x 8-12  r15kgx20/r20kgx20 [...]

[...] przszła do odwróconej balachy.. Pociągnęła za mocno i kość w łokciu Mi strzeliła jak palce czy kości z rana. Boli Mnie między kością większą, a mniejszą.. Kośc mniejsza też boli.. Jak mam rękę ciągle prostą, jak zginam czuję ból jakby miała Mi strzelić sytuacja podobna jest na odwrót, tzn. jak mam rękę zgiętą to jak prostuję to boli. Byłem u [...]

[...] MASAKRA! 2b. wyciskanie suwnicy stopy wysoko na platformie 4x15-20 90 sek przerwy 20*75kg/16*75kg/15*75kg/15*75kg 75kg to jest sama suwnica, bez ciężaru, bardzo ciężkie, boli cholernie, ta super-seria to jest w ogóle jedno wielkie piekło. 3. uginanie nóg leżąc 4x 8-10 90 sek przerwy 10*19kg/8*23kg/8*23kg/7*23kg ok 4. przywodzenie nóg 2x [...]

Ej Panowie a tak w ogóle jak sie trafi w żyłe to boli a w miesien to nie boli? Przecież to nie ma sensu, jak krew pobieraja to nawet nie czuc, ukłucie jak by komar ugryzł, no chyba ze komus żył nie widać i pigułą wbija anuż może trafi :P Jak wbijasz w skóre to czujesz ukłucie, nąstepnie przebijajać sie przez skóre właściwą, warstwe tłuszczu nie [...]

[...] nadal nie jest dobrze. Masazysta mowi ze w ogole nie powinnam cwiczyc, ale ja nie dam rady trzymac sie z daleka od fitnesu;) Od poczatku 2014 wrocilam do cwiczen, ale nadal boli mnie kregoslup i ogolnie MC i przysiady z duzym obciazeniem omijam szerokim lukiem. Cwicze w domu, mam hantelki, sztange bez stojakow ( w okresie letnim lawke do [...]

Siema, otóż podczas gry w kosza elegancko zaj**ałem palcem w kolegi buta i paluch sk***#syńsko boli, bolał jest cały sino-zielony. Nie chciałbym żeby mi zaczął schodzić, co polecacie jakieś maści czy cokolwiek aby temu zapobiec ?

"ból to cena za siłę, wiec nigdy nie odpuszczaj kiedy boli" "Jedynym sposobem, by uniknąć zepsucia pod wpływem pochwał, jest pracować dalej. Innego wyjścia nie ma." ~A.Einstein Zmieniony przez - takijeden1 w dniu 2014-03-21 18:14:19